クラシックがいいのは「リラックス効果」
胎教に良い音楽として、クラシック音楽を勧められることが多いです。それは聞くことでお母さんがリラックスし、血圧などが安定することからおなかの赤ちゃんに良い効果があるからという理由があります。 そのため、リラックスできるのであれば、クラシックにこだわる必要はありません。好みには個人差がありますから、自分が最も落ち着く音楽を聴くことが胎教にも良いといえます。 ただし、好みだからといってあまりにアップテンポな曲を聴いていると、血圧も上がってしまい赤ちゃんが安定しなくなってしまうので気を付けていきましょう。できればゆったりした、落ち着いた印象の曲の中から好きなものを選べるとよいです。 特に好みがないという方はクラシックを中心に聞いてみるのが良いでしょう。聞いていくうちに自分の好きな音楽の傾向が見えてきますし、そういった音楽をゆっくり聴く時間を持つということがおなかの赤ちゃんにも良い影響を与えることになるのです。